2021年07月16日
今までセラピストとして、お客様からよく伺うこの言葉。
「疲れが限界なのできました!」
コロナ禍で外出を控えることもあり
よりこの言葉を伺うことが増えました。
アレもコレもしなければと時間に追われ
日々の人間関係などのストレスに加え
人との距離感、消毒など、、、
ますます周りの目も気にしなければならない
パンクします”(-“”-)”
当たり前なんです。しんどいに決まっています。
でも、まだ頑張れる。
と、無理をしちゃうんです。
無理ができてしまうから、まだ大丈夫かも、、、と、
悪循環(´;ω;`)
そんな時にはもうカラダは悲鳴をあげています。
お願いです。
そこまで我慢しないでください。
1日のうちほんの少しでも
深呼吸をしてリラックスできる時間をつくり
カラダとココロの声を聞いてあげてください<m(__)m>
生きづらい世の中ですが
少しでもみなさまが自分らしく笑顔で過ごしていただけたらと願っております。
もしお時間に余裕ができたら
bellejoieでゆっくりお過ごしいただけたらと思います。
愚痴もいっぱい伺いますよ(笑)
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