中国地方も梅雨入りしましたね。
平年より遅いようですが、雨の日が続くと
カラダの冷えやむくみが気になります。

梅雨は湿度が高いため皮膚表面から汗が蒸発しにくくなり、
水分が排出されず、カラダに溜ってしまうことや
体内に熱がこもりやすくなります。
また気圧も下がるため、自律神経のバランスが乱れ、
血流も悪くなり余分な水分が溜りやすくなります。
だからこの時期はカラダがむくみやすくなるんですね(>_<)

むくみがひどくなり
なんだか体重も増えたかも・・・・というお悩みも
よく伺います。

夏も近づき
気温の高い日が増えてきて、少し動いただけで汗ばむこともあり
夏はたくさん汗をかく分、エネルギーが消費されて太りにくい・・・と
考える方もいらっしゃると思います。

しかしながら・・・・
夏は体温と外気温の差があまりなく、
エネルギーを消費して体温を維持する必要がなくなるため、
基礎代謝が最も低下しやすい季節と言えます。

それに加えて
冷房の効いた室内と屋外との温度差、
暑くてなかなか寝付けないことで
自律神経のバランスが崩れやすい環境になってしまうため
代謝が悪くなり、脂肪が燃焼されにくくなってしまいます。

というわけで
夏は太りやすい季節なんですね(*_*)

服装が軽くなるこの季節は
ボディラインも気になります。

自分でお風呂でマッサージをしていても
ストレッチをしても
なかなか改善されず
だるさやお疲れが取れにくい方は
いつもよりむくみがひどくなっている可能性があります。

そんな時は
オイルリンパトリートメントで
リンパや血液の流れを促し
代謝を高めることをおすすめします◎

夏本番を迎える前に
ぜひbellejoieのオイルリンパトリートメントを
お試しください(*^_^*)

ベルジョア(bellejoie)｜ホットペッパービューティー (hotpepper.jp)