とても久しぶりの投稿となってしまいました。

いかがおすごしでしょうか？

2月は
寒さが厳しかったですね・・・
気温が上がり、
日も長くなってきたので
ようやく春が近づいてきているなと
安心しているところです(笑)

頭痛や睡眠不足を感じる方、
なにより
「なにもやる気が起きない」と
感じていらっしゃる方が
多かったように思います。
みなさまいかがでしたでしょうか？

春は、体内エネルギーを増幅させる作用を持つ
「肝」が活発になります。
「肝」が不調になると、
イライラが強くなったり、
体や心が不安定で
コントロールしづらくなってしまいます。
なので
気の巡りをよくしてあげることが
たいせつな季節です。
レモンなどの酸味のあるものや、
緑の濃い野菜、
「血」を補うレバーや赤みの肉を
摂ると良いとされているので
ぜひ試してみてくださいね。

なんだか体力がおちているかな・・・と
感じている方は
bellejoieのトリートメントで
代謝UP＆エネルギーチャージをしていきましょう！

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